Ненавижу я себя...

Хотела написать «легкий» пост, но эта тема настолько близка многим, что неудержалась от её освещения! Особенно если утро уже стало недобрым😡
28.09.2020
Нелюбовь, непринятие и даже ненависть к себе... крайне ненужные и неприятные ощущения, которые каждый из нас когда-либо испытывал хотя бы единожды. Откуда это? Травмы детства? Нерасходуемая отрицательная энергия? Есть объяснение ⬇️
Когда долгое время никак не можешь проявить свою агрессию в окружающем мире, потребность в этой эмоции начинает в тебе накапливаться, точно так же, как накапливаются голод и сексуальная неудовлетворённость. В итоге ты носишь в своем бессознательном большой запас неотреагированной агрессии, которая «давит» тебе на голову и постоянно пытается вырваться на свободу в обход сознательного контроля.
Беспричинное раздражение, навязчивые агрессивные фантазии, неожиданные вспышки гнева и негативизма - всё это признаки неотреагированной агрессии.И это ещё хорошо, что она «выплёскивается» так. 💥
Бывает, что неотреагированная агрессия не найдя выхода наружу становится аутоагрессией - агрессией, направленной на самого себя.

И тогда человек начинает неосознанно разрушать себя и свою жизнь. Суицид и наркотическая зависимость считаются крайними, «экстремальные» формами проявления аутоагрессии. А ещё считается, что неотреагированная агрессия является одной из причин психосоматических заболеваний, в частности, язвы желудка и множества психических заболеваний, в основе которых именно блокируемая и неосознанная агрессия.⠀
Вдохни и выдохни!Пусть сегодня твоя агрессия найдёт полезное русло работы или спорта❤️

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
від